Конский каштан: польза, как принимать и противопоказания

Конский каштан: польза, применение и противопоказания

Конский каштан знаком всем по осенним паркам, но в аптеках и магазинах натуральных средств его ценят совсем не за красоту. Экстракт семян конского каштана входит в капсулы, гели и кремы для вен, его используют при тяжести и отёках ног. Разберёмся, чем полезен конский каштан, в каких формах его применяют, как принимать и кому он противопоказан, а также почему нельзя делать из плодов домашние настойки.

Что такое конский каштан

Конский каштан обыкновенный (Aesculus hippocastanum) — крупное дерево с пальчатыми листьями и белыми «свечами» соцветий. Осенью на нём созревают колючие коробочки с глянцевыми коричневыми семенами. Важно не путать его со съедобным (благородным) каштаном: это совсем другие растения, и плоды конского каштана есть нельзя.

Главное действующее вещество семян — эсцин, смесь сапонинов. С ним связывают основное действие экстракта на сосуды. Кроме того, в растении есть флавоноиды и кумарин эскулин.

Чем полезен конский каштан

Вены и тяжесть в ногах

Экстракт семян конского каштана — одно из самых изученных растительных средств при хронической венозной недостаточности. В клинических исследованиях стандартизированный экстракт уменьшал боль, ощущение тяжести, зуд и отёки ног по сравнению с плацебо. Эсцин повышает тонус стенок вен и снижает проницаемость мелких сосудов, поэтому жидкость меньше выходит в ткани.

Отёки к вечеру

Многие замечают, что к концу дня ноги отекают, обувь становится тесной, а на коже остаются следы от носков. Особенно часто это бывает при сидячей или стоячей работе. Экстракт конского каштана помогает уменьшить такие отёки, если их причина — слабость вен, а не заболевания сердца или почек.

Ушибы и синяки

Гели и кремы с эсцином применяют наружно при небольших ушибах, синяках и припухлости. Европейское агентство по лекарственным средствам относит такие средства к растительным препаратам традиционного применения при ощущении тяжести в ногах и мелких ушибах.

Сочетание с листьями красного винограда

Конский каштан часто сочетают с экстрактом листьев красного винограда. Его флавоноиды тоже укрепляют стенки сосудов, и в исследованиях этот экстракт уменьшал отёки ног при венозной недостаточности. Поэтому такие комбинации встречаются и в капсулах, и в кремах для ног.

Почему нельзя есть плоды и делать настойку дома

Сырые семена, кора и листья конского каштана содержат вещества, которые при приёме внутрь могут вызвать отравление: тошноту, рвоту, боли в животе, головокружение. В аптечных и качественных растительных средствах используют очищенный экстракт с контролируемым содержанием эсцина, из которого удалены токсичные компоненты.

Домашняя настойка из собранных в парке каштанов не позволяет контролировать ни состав, ни дозу. Поэтому для приёма внутрь стоит выбирать только готовые средства с понятным составом и инструкцией.

Формы: капсулы, кремы и гели

ФормаДля чегоОсобенности
Капсулы и таблеткиКурсовой приём при тяжести и отёках ногДействуют изнутри, удобная дозировка, принимают курсом 1–2 месяца
Крем для венЕжедневный уход за ногами, усталость, отёкиНаносят массажными движениями снизу вверх, хорошо дополняет капсулы
Гель с эсциномУшибы, синяки, припухлостьЛёгкая текстура, охлаждает, быстро впитывается
Настойка из аптекиПо назначению врачаСодержит спирт, дозировку нужно строго соблюдать

Наилучший результат обычно даёт сочетание: капсулы курсом и крем для ног каждый вечер, особенно в периоды, когда ноги устают сильнее — летом в жару и при долгой работе стоя.

Как принимать конский каштан

  1. Во время еды, запивая водой: так снижается риск раздражения желудка.
  2. Курсом. Чаще всего курс длится 1–2 месяца, его можно повторять 2 раза в год. Первые изменения обычно заметны через несколько недель.
  3. Строго по инструкции. Содержание эсцина в разных средствах отличается, поэтому дозировку одного продукта нельзя переносить на другой.
  4. Вместе с наружным уходом. Крем для вен вечером, после душа, усиливает ощущение лёгкости в ногах.

Например, капсулы Конский каштан и виноградные листья Vivasan взрослым и детям старше 12 лет принимают по 1 капсуле в день во время еды. Курс — 1–2 месяца два раза в год. Упаковки в 60 капсул хватает на 2 месяца.

Противопоказания и побочные эффекты

Средства с конским каштаном внутрь не принимают без консультации врача, если у вас:

  • беременность или кормление грудью;
  • заболевания почек или печени;
  • нарушения свёртываемости крови или вы принимаете препараты для разжижения крови — эсцин может усиливать их действие;
  • обострение заболеваний желудка и кишечника;
  • индивидуальная непереносимость компонентов.

Из побочных эффектов иногда встречаются расстройство желудка, тошнота, головная боль, кожный зуд. Наружные средства не наносят на открытые раны, повреждённую кожу и слизистые.

Важно: внезапный отёк одной ноги, боль в икре, покраснение и уплотнение по ходу вены — повод срочно обратиться к врачу, а не начинать курс добавок. Так может проявляться тромбоз.

Тяжесть в ногах: что ещё помогает

Растительные средства работают лучше, если дополнить их простыми привычками:

  • больше ходить — мышцы голени работают как насос и помогают крови возвращаться к сердцу;
  • делать перерывы при сидячей работе: каждый час вставать и пару минут двигаться;
  • поднимать ноги на 15–20 минут вечером, подложив под них подушку;
  • заканчивать душ прохладной водой для ног — снизу вверх;
  • носить удобную обувь и не злоупотреблять высоким каблуком;
  • подобрать компрессионный трикотаж вместе с флебологом, если отёки повторяются каждый день.

Если к тяжести присоединились выраженные вены, сосудистые сеточки или судороги по ночам, стоит показаться флебологу: врач подскажет, какой уход нужен именно вам.

Конский каштан Vivasan

Все растительные средства для поддержки организма собраны в разделе фитопрепараты и БАД Vivasan, кремы — в разделе лечебные кремы и гели. Доставляем по всему Казахстану, с выбором поможем в WhatsApp.

Вопросы и ответы

Чем полезен конский каштан?

Экстракт семян конского каштана повышает тонус вен и снижает проницаемость мелких сосудов. Его применяют при тяжести и отёках ног, усталости ног к вечеру, а наружно — при небольших ушибах и синяках.

Как принимать конский каштан в капсулах?

Во время еды, запивая водой, курсом 1–2 месяца, по инструкции производителя. Например, капсулы Vivasan принимают по 1 в день, курс повторяют 2 раза в год.

Можно ли делать настойку из конского каштана дома?

Не рекомендуется. Сырые семена содержат токсичные вещества, а в домашней настойке невозможно контролировать состав и дозу. Для приёма внутрь используют только готовые средства с очищенным экстрактом.

Какие противопоказания у конского каштана?

Беременность и кормление грудью, заболевания почек и печени, нарушения свёртываемости крови и приём препаратов для её разжижения, обострение болезней ЖКТ, индивидуальная непереносимость.

Помогает ли конский каштан при варикозе?

Экстракт конского каштана уменьшает симптомы венозной недостаточности: тяжесть, отёки, зуд. Но он не убирает уже расширенные вены. При варикозе лечение и уход подбирает флеболог, а растительные средства используют как дополнение.

Чем отличается конский каштан от съедобного?

Это разные растения. Плоды благородного каштана едят жареными, а семена конского каштана несъедобны и при употреблении сырыми могут вызвать отравление. В лечебных средствах используют только очищенный экстракт конского каштана.

Сколько времени нужно принимать конский каштан?

Обычно 1–2 месяца. Первые изменения в самочувствии многие замечают через 2–4 недели регулярного приёма. Курс можно повторять 2 раза в год.

Можно ли сочетать капсулы и крем с конским каштаном?

Да, это удобная схема: капсулы действуют изнутри, а крем для вен вечером снимает усталость и ощущение тяжести в ногах.

С какого возраста можно принимать конский каштан?

Это зависит от конкретного средства. Капсулы Конский каштан и виноградные листья Vivasan разрешены взрослым и детям старше 12 лет.

Где купить конский каштан Vivasan в Казахстане?

В нашем интернет-магазине: капсулы Конский каштан и виноградные листья и крем для вен можно заказать на сайте или в WhatsApp. Мы находимся в Шымкенте и доставляем заказы по всему Казахстану.

Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача. БАД не является лекарственным средством.

Скидки

Косметика - масла